Чесночку не желаете?

главное - не дышать

Вот уж поистине панацея от стольких бед и хворей! Чеснок весь, от луковицы до кончиков длинных узких стеблей, буквально пропитан фитонцидами – биологически активными веществами, которые образуются из растений. Фитонциды убивают или замедляют развитие и рост микроскопических грибов бактерий, простейших. Но полезен ли чеснок для детей?

О полезных свойствах чеснока известно с древних времён: упоминание об этом растении есть даже на пирамиде Хеопса! Благодаря высокому содержанию фитонцидов, аллицину и серосодержащим веществам (природным антибиотикам) чеснок усиливает иммунитет человека к инфекциям. Кроме прочего, в чесноке содержатся ценные микроэлементы, много фосфора и кальция. Также в нём есть витамины В1 и В2. А витамина РР в нём в 5 раз больше, чем в луке. Безусловно, запах чеснока жесток по отношению к окружающим, поэтому чтобы его приглушить, приходится прибегать к кулинарным ухищрениям. Например, в украинский борщ растирают чеснок с салом. Такое замечательное блюдо диетологи рекомендуют детям с 3 лет.

Вообще ребятишки с удовольствием едят блюда, заправленные растёртым чесноком. Добавьте немного такого пюре в суп из шпината – и готов очень вкусный и полезный суп для маленьких гурманов. Но не стоит забывать, что малышу до 4 лет чеснок можно есть понемногу и не чаще 2-3 раз в неделю, т.к. передозировка негативно влияет на сердце. Детям старшего возраста уже можно предлагать супы, вторые блюда и салаты, заправленные чесноком.

Чеснок заживляет раны, его рекомендуют как противоглистное средство. А во время сезонных простуд и гриппа он просто незаменим! Поэтому даже врачи рекомендуют класть зубочек чеснока возле кроватки малыша как профилактическое средство против инфекций. Также в разгар эпидемии можно повесить малышу дольку чеснока на шею. Но полезнее всего разжёвывать зубок целиком, ведь таким образом полезные вещества попадут в кровь и быстрее начнут действовать.

Отправить комментарий

  • Доступные HTML теги: <img> <p> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
  • Вы можете разместить код, используя теги <code>...</code>(общий) или <?php ... ?> (выделенный PHP).
  • Текстовые смайлы будут заменены на графические.

Подробнее о форматировании

CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
  _____               ____    ____    ____       _    
| ____| _ __ ___ / ___| | ___| | __ ) / \
| _| | '_ ` _ \ \___ \ |___ \ | _ \ / _ \
| |___ | | | | | | ___) | ___) | | |_) | / ___ \
|_____| |_| |_| |_| |____/ |____/ |____/ /_/ \_\
Введите код, изображенный в стиле ASCII-арт.

Афиша для детей

Афиша драмтеатра
Городские мероприятия Могилева
Афиша кинотеатров
Кукольный театр

Случайная раскраска

Три розы

Смешарики

  • -Няня, что это за рай такой?
    -А это где яблоки, груши, апельсины, черешни...
    -Понимаю: рай - это компот.

Интересно знать

Последние комментарии

Rambler's Top100 Каталог TUT.BY
Детский сайт mishka.by - портал для взрослых и их детей
Создание и продвижение сайта — ООО "Интернет-Маркетинг"