Фруктовое пюре - вкусно и полезно

зелёное яблоко - первый прикорм

Для первого фруктового прикорма малышу лучше всего подойдёт зелёное яблоко: этот фрукт наименее аллергенный. За ним традиционно следуют спелый банан и груша. Яблоки и груши можно соскребать ложечкой или натирать на мелкой тёрке. Для приготовления фруктового пюре полезно использовать пластмассовую тёрку. Хорошо начинать давать малышу слегка запечённые яблоки и припущенные груши.

Вводить фруктовый прикорм лучше с 5-6-и месяцев, когда малыш сам потянется к взрослой пище. Фруктовым лакомством угощаем ребёночка на кончике маминого пальчика. Если не происходит аллергической реакции, каждый день по чуть-чуть увеличиваем порцию.

Фруктовые пюре очень близки по своему составу к овощным, но более сладкие. Поэтому фруктовое пюре лучше давать пробовать малышу после того, как он привыкнет к овощному.

Очень полезно добавлять в фруктовое пюре мамино молочко, они друг друга обогащают.

Желательно не начинать вводить малышу прикорм с соков. Они тяжелы для желудочно-кишечного тракта ребёнка и могут его травмировать. Фруктовые пюре в отличие от соков имеют большую питательную ценность и обладают рядом полезных свойств. Например, пектиновые вещества яблок обладают бактерицидными свойствами, способствуют более лёгкому опорожнению кишечника. Этим же свойством обладают и пюре из слив. А пюре из абрикосов, моркови или тыквы – хороший источник бета-каротина.

Фрукты-аллергены: апельсин, мандарин, грейпфрут, а также красный виноград, клубника. Клубнику и цитрусовые лучше давать после годика.

Суточный объём пюре (в граммах) равен возрасту ребёнка в месяцах, умноженному на 10.

Не рекомендуется давать ребёнку соки и фруктовые пюре значительно раньше возрастной нормы: не ранее 3,5-4 месяцев. Небольшие колебания, конечно, могут быть, но не перестарайтесь! Поскольку это может привести к недоеданию ребёнка в результате замены женского молока или детской смеси этими продуктами. Кроме того, излишек в кормлении малыша соков и пюре может вызвать понос.

Отправить комментарий

  • Доступные HTML теги: <img> <p> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
  • Вы можете разместить код, используя теги <code>...</code>(общий) или <?php ... ?> (выделенный PHP).
  • Текстовые смайлы будут заменены на графические.

Подробнее о форматировании

CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
  _____      _      ____        _   ___  __  __
|___ | / \ | _ \ __| | |_ _| \ \/ /
/ / / _ \ | |_) | / _` | | | \ /
/ / / ___ \ | __/ | (_| | | | / \
/_/ /_/ \_\ |_| \__,_| |___| /_/\_\
Введите код, изображенный в стиле ASCII-арт.

Афиша для детей

Афиша драмтеатра
Городские мероприятия Могилева
Афиша кинотеатров
Кукольный театр

Случайная раскраска

Далматинцы на пианино

Смешарики

Торопимся в гости. Малыш нашёл расчёску, спрашивает:
- Ассисать! (Расчесать?)
- Нет, у мамы уже красивая причёска. Одевай ботинки.
Малыш улучает момент и проводит расчёской по моим мамы.
- Ну и что ты наделал. Теперь мама лохматая.
- Мохнатая. (Пауза) Да, мохнатая.
Смешно. Мохнатой меня ещё никогда не называли.

Интересно знать

Межкомнатные двери
Межкомнатные двери. Подбор, продажа и установка дверей
sofiadoors-krim.ru

Последние комментарии

Rambler's Top100 Каталог TUT.BY
Детский сайт mishka.by - портал для взрослых и их детей
Создание и продвижение сайта — ООО "Интернет-Маркетинг"