Поднимайте гемоглобин

думайте за двоих!

Почти половина будущих мам страдает анемией в той или иной степени, причём заболевание может протекать совершенно незаметно. Своевременно выявить анемию может лишь анализ крови. А это очень важно, ведь заболевание неблагоприятно сказывается на здоровье малыша.

Риск анемии выше у мамочек зрелого возраста: запас железа в их организме невелик. Поэтому им необходимо сдать хотя бы общий анализ крови. Если снижение уровня гемоглобина обнаружили до зачатия, устранить его причину не так сложно, беременность же может усугубить анемию. Кроме того, высокая степень риска создаётся при плохом питании без достаточного количества мяса и свежих фруктов. К ухудшению усвоения железа приводит неблагополучие окружающей среды, поэтому беременной женщине стоит при любой возможности выезжать за город на свежий воздух.

Развитие анемии зависит от степени дефицита гемоглобина. Нижняя граница его содержания в крови – 110 г на 1 л крови. Если цифра опустилась до 105 г, это уже лёгкая степень анемии, которая пока ещё особо не сказывается на самочувствии женщины. Падение уровня ниже 100 г вызывает слабость, лицо приобретает характерную бледность. При показателях 90 г у будущей мамы может участиться сердцебиение, появляется ощущение нехватки воздуха, случаются обмороки. Обычно анемия проявляется между 20 и 28 неделями беременности.

Если не помочь материнскому организму, кроха начнёт отставать в физическом развитии и по весу, появится на свет ослабленным, возможно, и с анемией, что сделает его уязвимым для инфекций. Чтобы этого избежать, будущей маме достаточно скорректировать свой пищевой рацион, употреблять продукты, богатые железом: мясо (лучше говядина либо телятина), говяжью и свиную печень, морепродукты, яичные желтки, яблоки, орехи, чернику, абрикосы, айву, тёмно-зелёные овощи, фасоль, цельнозерновой хлеб, морскую капусту. При этом улучшение показателей крови произойдёт не ранее, чем через 3 недели. При анемии средней и тяжёлой степени нередко приходится лечиться в стационаре.

Отправить комментарий

  • Доступные HTML теги: <img> <p> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
  • Вы можете разместить код, используя теги <code>...</code>(общий) или <?php ... ?> (выделенный PHP).
  • Текстовые смайлы будут заменены на графические.

Подробнее о форматировании

CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
  _   _           _____    __     ____    ____  
| | | | _ __ |___ | / /_ | __ ) | ___|
| | | | | '_ \ / / | '_ \ | _ \ |___ \
| |_| | | | | | / / | (_) | | |_) | ___) |
\___/ |_| |_| /_/ \___/ |____/ |____/
Введите код, изображенный в стиле ASCII-арт.

Афиша для детей

Афиша драмтеатра
Городские мероприятия Могилева
Афиша кинотеатров
Кукольный театр

Случайная раскраска

Погрызём веточку

Смешарики

Торопимся в гости. Малыш нашёл расчёску, спрашивает:
- Ассисать! (Расчесать?)
- Нет, у мамы уже красивая причёска. Одевай ботинки.
Малыш улучает момент и проводит расчёской по моим мамы.
- Ну и что ты наделал. Теперь мама лохматая.
- Мохнатая. (Пауза) Да, мохнатая.
Смешно. Мохнатой меня ещё никогда не называли.

Интересно знать

Последние комментарии

Rambler's Top100 Каталог TUT.BY
Детский сайт mishka.by - портал для взрослых и их детей
Создание и продвижение сайта — ООО "Интернет-Маркетинг"